머리,몸이 앞으로 나가는 자세 청주골프연습장

안녕하세요
골프스튜디오
골프상담소 입니다

구력2년차 회원님 공이 왼쪽으로
나가는 구질 스윙때 잘못된 회전으로
머리,몸이 앞으로 따라나가면서 엉덩이가 빠지는
피니쉬자세 공사 진행했습니다.

<before 스윙영상>

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before
⁠1.부족한 어깨회전
2.잘못된 몸통 회전
3.잘못된 체중이동
4.오른발이 몸을 밀어 버림

<after 스윙영상>

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after
⁠1.백스윙 어깨턴을 충분히 해줌으로써 급하게
스윙하는 리듬을 보완
2.다운스윙 시작때 왼쪽힙을 사용
3.오른발 체중이20%정도 균형잡을 정도만
남기고 왼발로 이동시킴
4.오른 발바닥을 너무 지면에 붙이고 있으려는
불필요한 자세로 인해 자꾸 몸을 밀어내게 됨
5.오른 발바닥을 힘을빼서 편하게 들어버림
6.머리,척추뼈 중심으로 제자리에서 회전하는
자세 반복 연습

<레슨 영상>

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