왼쪽근육&오른쪽근육 쓰임-청주골프레슨

안녕하세요
골프상담소 입니다

오늘 원 포인트 50분 레슨은
골프 스윙할 때 어느 근육을
이용해야 되는지입니다

예전에 배울 때는 왼쪽 근육을
사용하라고 방송이나 유튜브에서
많이 나오다가 요즘은 오른쪽 근육
을 사용해야 된다고 트렌드가 바뀐 것을
볼 수 있습니다

왼쪽 근육을 사용해  레슨받았던
골퍼분들이 많이 혼란스러워
속 시원하게 해결하고자 많이 방문해 주셨습니다

<왼쪽&오른쪽 쓰임 레슨>

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왼쪽 근육&오른쪽 근육
레슨 하는 프로님 생각이 다 다르기 때문에
추구하는 방향으로 스윙을 가르쳐 드리다
보면 힘쓰는 방식 스타일이 달라지게 됩니다

일단 왼쪽 근육&오른쪽 근육 양쪽 다 적절하게
쓰여야 됩니다 하지만 하는 역할이
다르다고 생각합니다

왼쪽 근육이
스윙을 리드해 주면서 리듬 방향 컨트롤
오른쪽 근육은
왼쪽 근육이 스윙하는 동안 흔들리지 않게
받쳐주는 역할 임팩트 때 순간적으로
힘을 전달해 주는 역할을 하고 있다고
생각합니다

하지만 사람마다
왼쪽 근육만 너무 강하게 경직되게
쓰인다고 하면 반대로  오른쪽 근육
을 사용하면서 균형을 맞춰 주기 위한
레슨을 합니다

반대로 오른쪽 근육만 너무 강해지면
왼쪽 근육에 집중을 시켜 주겠죠?!

다른 프로님들 같은 경우에는
오른쪽 근육으로 만 스윙에 전체적인
부분을 다하게 가르치는 분들도 계십니다

어떤 게  맞다 아니다는 내가 해보고
결정하는 게 중요한 것 같습니다

사람마다 신체 구조가 다 다르기  때문입니다

✅️청주골프연습장
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✅️청주프라이빗골프레슨

궁금한 게 있거나 속 시원하게 해결하고 싶은
문제점이 있을 때 부담 없이 원 포인트 1회 레슨
으로 해결해 보세요^^