안녕하세요
골프상담소 입니다
오늘 주제는 겨울 동안
비거리 늘리기 훈련 입니다
어떻게 하면 비거리가 늘까요?!
골프 치는 모든 분들의
고민이지 않을까 생각 됩니다
저만 그런가요?!!
다들 멀리가시나요???
클럽 핑계도 되보고 했지만
사실 사람이 문제죠?!
절망하지 말고
희망을 갖고 연습해 봅시다
그럼 지금부터 비거리가
만들어 질수있는 몸을
만들러 가볼까요?!
동영상 서비스가 종료되어 해당 콘텐츠를 재생할 수 없습니다.
드라이버 비거리 늘리기 위한 몸을
훈련 시키는 방법은 많습니다
1.위에 동영상을 보듯 임펙트 백을 이용해서
임펙트 때 올바른 헤드 모양 허리 쓰는 자세
공을 밀어치는지 공을때려주는지 느낌
임펙트때 손목이 미리 풀리는지 유지되어서
풀리는지 확인이 가능합니다
2.백스윙 때 어깨 꼬임 연습
클럽을 가지고 목 뒤로 넘겨 양쪽 어깨에
걸쳐 오른쪽 최대한 틀어주고 골반 유지
왼쪽으로 틀어 줄때는 오른발 따라 돌아
체중이 왼발로 실리게 피니쉬 까지
3.스틱 또는 헤드 없는 샤프트 골프 클럽
뒤집어 헤드 아래 부분 샤프트 잡고
빈 스윙을 했을때 최대한 빠르게
휘둘러 리듬이 연결되는 몸에 쓰임을
느껴 줍니다
골프는 반복 훈련입니다
반복된 동작으로 인해 몸이
만들어 지면서 파워를
비거리 얻을수 있게 됩니다
프로선수도 겨울동안 몸을
만든다고 보시면 됩니다
728x90
'프로의 일상' 카테고리의 다른 글
| 따듯한 봄날씨 열심히 연습하기 청주스크린골프 (0) | 2023.03.08 |
|---|---|
| 청주스크린골프 KLPGA류슬현 프로 청주골프상담소 방문 스윙 점검 머리축 두고 회전 청주골프연습장 (0) | 2022.12.26 |
| 청주골프레슨 청주골프 UDR 청주스크린골프 어프로치 거리 랜덤모드 연습하기 청주골프연습장 골프상담소 (2) | 2022.12.11 |
| 간절히 바라던 대한민국 16강 꿈은 이루어진다 청주골프 청주스크린골프 청주골프연습장 골프상담소 (0) | 2022.12.04 |
| 청주골프레슨잘하는곳 청주골프 움츠려 있지말고 따듯하게 연습하기 (2) | 2022.12.02 |
